大慈寺で、呼吸をととのえ自分と向き合う座禅を体験してみませんか？

普段なかなかリラックスした時間を取れない人も、座禅や写経を通して呼吸を整え、集中する時間を作ることで自分自身と向き合えます。
最後は茶礼でお茶をゆっくりと味わってください。

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